Nuestra manera de habitar (nos)
Creemos que la forma en que nos movemos, respiramos y habitamos el espacio en la práctica, es un reflejo de cómo estamos en la vida: lo que aparece allí también vive afuera, y viceversa.
Con el tiempo entendimos que no se trata de hacerlo bien o mal, ni de llegar a ningún lugar en particular, sino de estar. De volver una y otra vez al cuerpo como casa, al presente como punto de partida.
Aprender a sostener lo que somos en cada momento, incluso cuando no es cómodo o fácil, y a encontrar en el movimiento, en el silencio o la quietud, un espacio seguro donde reconocernos y habitarnos con amabilidad.
Pamela
Ingeniera de profesión, alma curiosa por la naturaleza y practicante de yoga y pilates por vocación. Es Argentina y vive en Barcelona desde el 2019.
Su camino en el yoga comenzó como una búsqueda personal, un espacio para reconectar consigo misma. Con el tiempo, esa práctica se transformó en una forma de vida y en el deseo profundo de compartir esta herramienta de bienestar con otros.
Siempre inspirada en el poder transformador del movimiento consciente, hacia un estilo de vida en armonía con uno mismo y con todo aquello que nos rodea.
Tamara
Diseñadora gráfica de formación, reikista y practicante de yoga por elección, su camino fue llevándola a explorar formas de vida más conscientes y en conexión con lo esencial.
Se formó en Hatha Raja Yoga y Yin Yoga, prácticas que buscan el equilibrio entre movimiento, respiración y quietud, abriendo espacio para un mayor bienestar y armonía interna.
Considera el yoga como una filosofía de vida y se considera una eterna aprendiz. Busca compartir la práctica desde la honestidad, la escucha y la experiencia directa del camino.
Datos de contacto
Calle Lluís Millet 22, Esplugues de Llobregat
+34 623 055 577
hola@somoscasalila.com