Novedades
Aquí encontrarás las próximas propuestas y encuentros de Casa Lila.
30, 31 julio / 1, 2 agosto
Formación Yin Yoga
Una invitación a profundizar en el arte de la quietud. Dirigida a practicantes, profesores de yoga y profesionales del acompañamiento corporal y terapéutico que deseen integrar una mirada más consciente del cuerpo y la energía. Exploraremos la anatomía, los principios básicos de la Medicina Tradicional China y la filosofía taoísta para cultivar una práctica auténtica, sensible y transformadora.
– Certificado de participación
– Posibilidad de obtener certificado de Yoga Alliance International para instructores.
300€
Viernes 19 junio – 18 hs
Yoga Facial
2 horas de teoría + práctica + merienda 🫖
Aprenderás ejercicios simples y efectivos para tonificar, relajar y cuidar rostro, cuello y escote.
Incluye TODOS los materiales que se necesitan para el taller:
• aceite de masaje y bruma naturales e hipoalergénicos de Resiliencia Tienda Holística
• rodillo y Gua-sha
• material teórico impreso
• algodones, diademas, espejos y más ✨
30€ (25€ alumnxs)
Jueves 14 mayo – 20:30 hs
Yoga Nidra
Después de la práctica de Yin Yoga, tendremos un espacio de Yoga Nidra, una práctica guiada de relajación profunda que invita a bajar el ritmo, descansar el sistema nervioso y entrar en un estado entre el sueño y la vigilia.
Perfecto para terminar el día e irse directo a la cama. 😴
Actividad gratuita para alumnxs
Viernes 29 mayo – 18:30hs
Yoga & Soundhealing
Nuestro encuentro habitual para cerrar la semana. Una práctica de yoga multinivel para mover el cuerpo y liberar tensiones, y luego un largo Savasana acompañado por el baño de sonido con cuencos.
Una invitación a parar, respirar y entrar en modo viernes.
20€ (15€ alumnxs)
Viernes 24 abril – 18:30 hs
Taller Menopausia
Un espacio para conectarnos con los cambios que aparecen en este momento vital y qué herramientas podemos aprender para transitarlo con más consciencia.
Incluye: Clase de yoga + Charla informativa + Guía PDF + Refrigerio
25€ (alumnxs: 20€)
Sábado 18 abril – 11:30 hs
Caminata en comunidad
Caminata de primavera, para disfrutar el aire libre, el sol, un poco de movilidad y pasar un rato juntxs.
Punto de encuentro: Casa Lila.
Actividad gratuita
SÁBADO 14 MARZO – 11:30HS
Taller invertidas
Para comprender la estructura base de las posturas invertidas, profundizar, experimentar y aprender.
Aportación 25€ (alumnxs: 20€)
Viernes 20 marzo – 18 hs
Yoga & Soundhealing
Nuestro espacio mensual para terminar la semana en calma y regalarte un espacio de relajación profunda.
20€ (alumnxs: 15€)
Domingo 29 marzo – 18 hs
Pranayama y baño de sonido
Un encuentro para vibrar con la frecuencia de los cuencos tibetanos y gong.
20€ (alumnxs: 15€)